轉貼: 讓肩膀疼痛消失的影片,

 請跟著影片做,每個動作一分鐘(影片中計時正確),
 
最後的動作可整脊 
 
如果您覺得有效 可分享給正在忍受疼痛的親友      
 網址:  http://www.youtube.com/watch?v=sSQkh8xNRSc






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